Книга для тех, кто хочет понять, как отношения с родителями в детстве влияют на них сегодня, научиться ценить себя и чувствовать себя комфортно в отношениях с близкими.
В своей революционной книге американский психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми или недоступными родителями. Вы увидите, как такие родители создают ощущение покинутости, и узнаете, как справиться с болью и замешательством, корни которых уходят в детство.

Освободившись от влияния эмоциональной незрелости своих родителей, вы вновь обретете себя, научитесь контролировать свою реакцию на поведение родителей и сможете избежать разочарований в отношениях с ними. Наконец, вы узнаете, как создавать новые позитивные взаимоотношения, которые сделают вашу жизнь более счастливой и наполненной.

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей.

о книге

Вы узнаете, как эмоционально незрелые родители влияют на жизнь своих взрослых детей.
В этой главе описаны основные характеристики эмоционально незрелых людей. Вы сможете определить уровень эмоциональной зрелости своих родителей или других близких с помощью короткого чек-листа.
Каково это — расти рядом с эмоционально незрелым человеком?
С какими проблемами можно столкнуться, общаясь с такими родителями во взрослом возрасте? Об этом вы узнаете из третьей главы.
Вы узнаете о причинах эмоциональной незрелости и о 4-х типах эмоционально незрелых родителей. Выполнив упражнение из этой главы, вы сможете понять, к какому типу относится ваш родитель или другой близкий человек.
Глава посвящена двум типам поведения, формирующимся в ответ на недостаток эмоциональной близости, который всегда возникает в отношениях с эмоционально незрелыми родителями. Определить, какая стратегия свойственна вам, вы сможете с помощью анкеты.
Из этой главы вы узнаете, кто такие интернализаторы и почему они часто оказываются в отношениях, не способных удовлетворить их потребность в эмоциональной близости.
Упражнения из этой главы помогут вам понять, кем вы являетесь на самом деле, освободиться от вредных ролей и понять, нет ли внутри вас подавленных чувств.
В этой главе приводятся конкретные стратегии, которые помогут вам перестать болезненно реагировать на поведение эмоционально незрелого родителя или другого близкого человека.
Эта глава рассказывает о том, что вас ждет в новой жизни — жизни свободной от старых ролей и ожиданий.
Вы узнаете, по каким признакам нужно искать эмоционально зрелых людей и как они ведут себя в отношениях.

содержание

Подпишитесь на рассылку и читайте первые две главы книги бесплатно.
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных

отзывы

Чтобы задать нам вопрос, напишите на почту team@et-books.ru или воспользуйтесь формой обратной связи.
Издательство
Елены Терещенковой
2017 → 2021
Следите за новостями издательства на facebook, вконтакте и в instagram.

контакты

Дизайн и сборка сайта — kirillartemov.com
Обратная связь
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы ваше пребывание на сайте было максимально удобным.
Хорошо
Close